Xимическая диета вред

Каждая женщина хочет красиво выглядеть, поэтому постоянно следит за своей фигурой. На сегодняшний день количество разнообразных диет стало таким огромным, что трудно выбрать для себя именно такую, которая поможет избавиться от ненавистных лишних килограммов. В последнее время особую популярность получила так называемая химическая диета, вред от которой для организма минимальный, а эффект - просто потрясающий. Химическая диета, или как ее еще называют диета от профессора Усама Хамдий, это уникальный прорыв в диетологии. Она считается самой строгой из всех существующих диет, строже, чем популярная несколько десятилетий актерская диета.

Химическая диета вредНо, именно в ее строгости и состоит главный плюс диеты, ведь она помогает даже тем, кто уже отчаялся обрести красивую и стройную фигуру. Но, очень важным фактом данной диеты является тот, что человек должен полностью выполнять все предписанные инструкции, не заменяя продукты или пункты меню. Химическая диета помогает уже за месяц сбросить до двадцати килограмм. Очень важным плюсом можно считать тот, что химическая диета, вред от которой, как мы уже говорили выше, минимальный, полностью исключает постоянное чувство голода.

Чувство голода отсутствует по одной простой причине - диета основывается на изменении химических реакций организма, а не на том, какое количество пищи употребляется. Какие же главные правила химической диеты стоит запомнить? Во-первых, в рацион не должны входить никакие животные жиры, а также сливочное масло. Во-вторых, необходимо употреблять около двух с половиной литров негазированной воды в сутки. Овощи следует варить только на основе овощного бульона, добавив соль или другие специи. При сильном чувстве голода можно съесть морковку или огурец, но при этом следить, чтобы после последнего приема пищи прошло около двух часов.

Очень важно употреблять пищу в соответствующем интервале, если нет четких указаний, когда должен быть завтрак, обед и ужин. Вы можете есть любые виды фруктов. Исключение становят финики, виноград, инжир, манго и бананы. Если в меню нет четких указаний на то, какое количество определенного продукта можно есть, значит, вы можете употреблять столько, сколько хочется. Вы можете пить чай или кофе, но не добавлять в них сахар. Очень важно помнить, что ни один продукт нельзя заменять другим, иначе, придется начинать диету с самого начала.