Низкоуглеводная диета отзывы

Вопреки тому, что сейчас повсеместно множество людей старается похудеть, причем, временами, они используют максимально радикальные способы для этого, стоит учесть, что при выборе некоторых диет Вам следует учитывать состояние Вашего здоровья, ведь почти любая радикальная диета обладает собственными недостатками а также, противопоказаниями для тех людей, которые обладают определенными болезнями. Этот аспект совершенно не стоит игнорировать, даже если Вы очень хотите похудеть, потому что, например, если у Вас заведомо имеются определенные болезни, то может быть опасна и низкоуглеводная диета, вред которой при некоторых заболеваниях присутствует.

Низкоуглеводная диета вредНапример, если у Вас есть реальная склонность к камнеобразованию подобные диеты, содержащие низкое количество углеводов, Вам просто противопоказаны. К тому же, данные диеты обладают и другими побочными действиями. Например, камни могут образоваться и в мочевом канале, и даже в почках, если у Вас имеются неурядицы со здоровьем такого типа. К тому же, если в пище будет систематически присутствовать минимальное количество клетчатки, то это может привести к систематическим запорам. Помимо того, что у Вас будет такая проблема, будет также страдать и весь Ваш пищеварительный тракт, ведь в нем начнутся неприятные процессы гниения всей белковой пищи. Такая ситуация приведет к тому, что стенки этого тракта просто начнут воспаляться, а это уже, в свою очередь, приведет к энтеритам или колитам, что также весьма неприятно.

Помимо всего вышеописанного, низкоуглеводная диета, вред которой, к сожалению, на этом не оканчивается, может привести и к подагре. Это происходит по той причине, что потребление мясных продуктов с большим избытков способствует отложению вредных солей мочевой кислоты в Ваших суставах. Те люди, которые страдают сахарным диабетом, никоим образом не должны прибегать к диетическому питанию такого рода, ведь потребление в пищу большого количества вышеупомянутых продуктов может даже привести к глубокой коме. 

Если вдобавок у Вас больное сердце, Вам также не стоит ни за что прибегать к данному диетическому питанию. Ведь данный тип питания приводит к появлению вредных холестеринов, что и негативно влияет на сердечную мышцу.

То есть, садиться на безуглеводную диету стоит лишь тем людям, которые совершенно здоровы, и то, при контроле доктора; иначе данный вид питания может привести к очень плохим последствиям.