Молокочайная диета отзывы

Молокочай это диета, ингредиентами, которой является зеленым чай и молоком, при чем чай заваривается определенным способом. Данные продукты сочетающий в себе множество полезных свойств, которые еще и увеличивают друг друга. Данный напиток дает ощущение сытости на продолжительное время, вследствии чего эта диета, обычно переносится гораздо легче других. А за один разгрузочный день по такой диете человек теряет от 0,5 до 2 кг веса. Диета молокочай состоит в том, чтобы человек выпивал до 2 стаканов напитка каждые 2 часа. Для приготовления молокочая следует взять 1,5 литра молока и приблизительно 4 ложки зеленого чая, который засыпают в молоко, когда, то закипит. Питье настаивается перед употреблением около 20 минут. 

Молокочайная диета вредТак же существует еще один рецепт приготовления этого напитка, согласно которому крепко заваренный чай необходимо разбавить молоком, в пропорции 1:1. Молокочай можно употреблять холодным или подогретым, кому как больше по вкусу. Многие люди находят его вкусным, что делает голодание и полезным, и приятным. Как правило, молокочайная диета вред, которой также имеет место быть, имеет и свою пользу. Так при регулярном ее проведении помогают очистить печень и кровь от токсинов. Молокочай отлично стимулирует обмен вушеств, выводя из организма многие вредные вещества, улучшая общее состояние кожи и пищеварение. Она весьма полезна как здоровым людям, так и людям страдающим болезнями почек, полиневритами, сердечными заболеваниями, истощением нервной системы и дистрофией. Этот напиток является кладезем аминокислот, витаминов, дубильных веществ, эфирных масел. Он обладает сосудорасширяющим, антиокислительным и противовоспалительными действиями, а его регулярное употребление способствует долголетию. А теперь о том, какой молокочайная диета вред может принести. Одним из ее неудобств является достаточно сильный мочегонный эффект. Поэтому, чтобы не допустить обезвоживания организма, поэтому разгрузочный день по такой диете следует делать до двух раз в неделю. 

Разгрузка на молокочае вредна для людей, у которых имеется индивидуальная непереносимость молочных продуктов и повышенная чувствительность к кофеину. Употребление 2 литров молокочая в день может плохо повлиять на состояние пищеварительной системы, а его частое употребление может обернуться образованием песка, а потом и камнями в почках. Людям с пониженным давлением такая диета противопоказана, та как часто оборачивается обмороками. Кроме того, молокочайная диета не рекомендуется беременным женщинам.