Картофельная диета для похудения отзывы

Любая девушка, которая хочет похудеть знает, что картофель – это калорийный овощ. Как мы все любим поедать вкусные картофельные блюда, делать картофельные запеканки и смешивать овощи в салаты. В данной статье мы попробуем развеять миф и предложить картофельную диету.

Главное правило гласит - ни в коем случае не употребляйте жареную картошку или пюре с добавлением сливочного масла. Это очень калорийное и не полезное блюдо. Основным преимуществом картофельной диеты есть то, что она доступна, легка и недорога. Ее может позволить попробовать абсолютно каждый человек, который решил скинуть лишние килограммы. Начинайте экспериментировать и получать удовольствие от результата.

Картофельная диета для похудения отзывы могут быть самыми разными. Но  пока вы сами не попробуете данный метод, очень трудно говорить о результате.

Сидя на картофельной диете, можно с легкостью распрощаться с лишними килограммами и в течение дня не чувствовать голода. Это очень важно для похудения.

Рассмотрим основное меню, в результате которого можно быстро сбросить килограммы.

1.Диета длится от 5 до 10 дней. На завтрак разрешается выпить стакан нежирного молока, в обед картофельное пюре с зеленью, а вечером приготовить отварной картофель. Все блюда можно украшать листьями салата, зелени и укропа.

2.Вторая диета также рассчитана на 10 дней. На протяжении дня нужно съедать 1,5 кг запеченного картофеля. Ни в коем случае не добавлять сливочного масла или других приправ. Если вы решили скинуть неограниченное количество килограмм, то лучше воздержаться и от соли. В течение дня нужно выпивать от 1,5 до 2 л минеральной воды.
 
3.Третья диета рассчитана на людей, которым необходимо скинуть несколько килограмм. В такие дни допускается есть как отварной, так и запеченный картофель.

Картофельная диета для похудения отзывы  самые положительные. Все люди, которые сидели на данной  диете, делятся своими успехами и впечатлениями о данной диете и советуют ее своим знакомым.

Диетологи утверждают, что картофельная диета является монодиетой и использовать ее больше 10 дней не рекомендуется. Не нужно переусердствовать и делать своему организму хуже, старайтесь не совершать ошибок.

И что самое главное, картофельная диета не рассчитана на быстрое похудение, не является диетой для быстрого похудения. Только при помощи спорта, упражнений для похудения и длительного времени можно добиться положительных результатов.

Картофель – это наилучшее средство молодости и красоты. Как истинные красавицы вы должны это помнить и использовать картофель по назначению.