Диета огурец и кефир отзывы

Каждый из нас не по наслышке знаком с такими диетическими хитами, как свежий огурец и кефир. Сами по себе эти продукты нередко входят в меню различных систем питания и разгрузочных дней, некоторыми дамами они и вовсе применяются в качестве основных блюд на несколько дней. Обычная огуречная диета, как и кефирная, достаточно эффективна и позволяет быстро распрощаться с лишними отложениями даже в проблемных местах. Но стоит объединить их, как эффект получается и вовсе ошеломительным.

Диета огурец и кефир отзывы положительные имеет не менее, чем в восьми случаях из десяти. Почему она так эффективна и в чем суть секрета, разобраться несложно. Соблюдая такой режим питания, человек получает оптимальную порцию углеводов, белков и жиров. Кроме того, сочетание огурца и кефира позволяет очистить кишечник. А это уже 50% успеха. Ведь только благодаря таким мероприятиям удается ликвидировать вздутие и получить вожделенный плоский животик. Эта же процедура запускает быстрые обменные процессы и позволяет в дальнейшем долго удерживать полученный от диеты для похудения результат.

Отзывы похудевших говорят о том, что данная система питания действительно проста и удобна, хотя некоторым она и кажется слишком уж жесткой. Впрочем, соблюдать ее довольно просто. Многие дамы говорят, что достаточно готовить себе специальные огуречно-кефирные коктейли, и вы фактически на весь день обеспечены едой, все остальное вам просто нельзя в этот период употреблять. Согласитесь, удобно. Единственный минус такого питания  - невозможно заготовить для себя порции на несколько дней вперед. Любой несвежий продукт убивает положительный эффект от диеты. Потому бывалые советуют настроиться на то, что готовить свое нехитрое блюдо вы будете перед каждым приемом еды. В целом же система питания очень проста, и, что тоже важно, выгодна  - ни одного дорогого продукта в меню нет, все доступно для широкой аудитории.

В чем для такой системы, как диета огурец и кефир отзывы сходятся, так это в положительных результатах. Дамам удается сбрасывать до 2 кг в сутки. И это без особого ущерба для здоровья. Правда в то же время многие настаивают на том, что сидеть на такой диете долго невозможно - организм очень быстро реагирует на пищевое однообразие и перестает нормально функционировать. А это уже первый шаг к болезням, допустить которые ни один человек, следящий за собственным здоровьем, не имеет права.