Отзывы о диетах для похудения

В последнее время диетологи разработали огромное количество различных диет для снижения лишнего веса. Огуречные диеты для быстрого похудения, отзывы о результатах действия которых, в подавляющем большинстве положительные, способствуют улучшению работы пищеварительной системы и повышению общего тонуса организма. Огурцы чрезвычайно богаты различными витаминами и микроэлементами. 

Диеты для быстрого похудения, отзывы о сезонности которых, зачастую ставят в тупик многих пользователей, все же чрезвычайно эффективны. К примеру, огуречная диета, рассчитанная на неделю, позволяет в среднем снизить вес на 5 килограммов.

Меню диеты на неделю.

В понедельник 
- завтрак состоит из небольшого ломтя черного хлеба и 2-х огурцов;
- обед радует овощным супом на основе не обжаренных огурцов и редиса, а так же одного яблока;
- полдник (по желанию) – один апельсин;
- на ужин – салат, состоящий из огурцов с зеленью.

Во вторник 
- на завтрак – маленький ломоть черного хлеба и 2 огурца;
- во время обеда принимаем огуречный салат с редисом и 50-ти грамм вареной говядины;
- к ужину - огуречный салат, приправленный зеленью.

В среду 
- на завтрак – небольших размеров ломоть черного хлеба и 2 огурца;
- обед состоит из 100 граммов вареной рыбы, 100 граммов вареного риса и одного соленого огурца;
- на ужин принимаем в пищу огуречный салат с зеленью.

В четверг 
- на завтрак – ломоть черного хлеба и 2 огурца;
- обед состоит из100 граммов вареного риса, 20 граммов твердого сыра и одного свежего огурца;
- к ужину - огуречный салат, приправленный зеленью.

В пятницу 
- на завтрак – маленький ломоть черного хлеба и 2 огурца;
- обед состоит из огуречного салата, в состав которого так же входят морковь, редис и капуста, а так же 1 апельсин;
- на ужин принимаем в пищу огуречный салат с зеленью.

В субботу 
- на завтрак – небольшой ломоть черного хлеба и 2 огурца;
- обед состоит из овощного супа на основе не обжаренных моркови, редиса и огурца, а так же одного яйца и одной груши;
- на ужин принимаем в пищу огуречный салат, приправленный зеленью.

В воскресенье 
- на завтрак – маленький ломоть черного хлеба и 2 огурца;
- обед состоит из овощного супа на основе не обжаренных моркови, редиса и огурца, а также одного яблока;
- на ужин принимаем в пищу огуречный салат с зеленью.

Огуречная диета легко проходит для организма, однако она противопоказана людям, страдающим язвенной болезнью и имеющим камни в почках.