Секрет красивой фигуры

Для того, чтобы иметь красивую, подтянутую фигуру чаще всего приходится бороться с целлюлитом.

Что такое целлюлит? Целлюлит - это застой жировых отложений. Отсюда следует, что при борьбе с ним необходимо уменьшить жировую прослойку и увеличить мышечную массу. Это достигается правильным питанием и физическими нагрузками. Дополнительно к этому полезно употреблять как можно больше воды - не менее 8 стаканов в день, при этом соль нужно употреблять как можно меньше.

Особое внимание следует уделить состоянию кожи. Для того, чтобы она выглядела молодой и подтянутой, во время водных процедур рекомендуется использовать жесткие губки и мочалки, а также различные скрабы для отшелушивания отмерших клеток кожи.

Жесткие скрабы - это кремообразные средства, содержащие в своем составе твердые частички соли, сахара, особенно хороши скрабы с частичками зерен кофе. После пользования любым скрабом очень полезно кожу питать. Для этого подойдет любое масло, но желательно пользоваться оливковым. Для борьбы с целлюлитом очень полезно будет добавить эфирные масла - грейпфрутовое, лимонное или апельсиновое. 

Если пользоваться данной рекомендацией и выполнять все советы, то Ваша кожа будет оставаться молодой, блестящей и подтянутой, а фигура будет радовать Вас своей стройностью.

А как вы боретесь с целлюлитом и делаете вашу фигуру красивой? Поделитесь секретом, пришлите нам вашу историю!

Форма обратной связи