Чай с имбирем рецепт для похудения отзывы

Есть 5 факторов эффективного похудения. Один из них - жиросжигатели. Они есть съедобные и несъедобные. Один из съедобных жиросжигателей - корень имбиря. Его можно купить сегодня в любом супермаркете или магазине и сейчас мы расскажем как его готовить.

Существует очень много разных способов его приготовления: традиционные, народные, рецепты Геннадия Петровича Малахова. Имбирь и мелко режут, и крупно режут, и даже заваривают целиком. Мы расскажем Вам сегодня свой способ приготовления. А Вы для себя можете выбрать любой рецепт. 

Перед тем, как начнем готовить, расскажем на что способен имбирь. Имбирь ускоряет обмен веществ, метаболизм. Также имбирь уменьшает аппетит, полезен для здоровья и имеет много других разных плюсов - уменьшает отеки, выводит лишнюю воду. Основное, конечно, ускорение обмена веществ. Чем больше обмен веществ, тем вы получаете больший результат. При одном и том же подходе в питании, если вы добавите имбирь и будете его регулярно принимать, то получите больший результат.



Дорогие друзья, необходимо помыть имбирь и сейчас мы будем его готовить. Наша задача отрезать от имбиря кусочек, который примерно как чайная ложка. То есть нам нужна чайная ложка имбиря. Кто-то заваривает его целиком кипятком, кто-то режет. Мы его порежем, чтобы он лучше заварился. Имбирь должен поместиться в чайную ложку. Потом вы будете на глаз понимать сколько надо. Кладем все это в стакан и заливаем кипятком. После того, как мы залили кипятком - дать настояться минут 5. После того, как он настоялся - можно добавить меда, тоже примерно 1 чайную ложку, чтобы было более сладко. Кто-то добавляет лимон. Маленькие кусочки имбиря, которые мы порезали и заварили - осядут. Если же не осядут, вы можете выловить их чайной ложкой и убрать. Имбирный напиток готов.

Перед тем, как выпить приготовленный чай, мы хотим сказать вам некоторые нюансы. Сколько раз в день можно выпивать имбирь? Такой имбирный чай можно пить 1-3 раза в день. Чаще не советуем. Лучше ограничить себя двумя приемами такого имбирного напитка. Имбирь можно заваривать кипятком, можно добавлять в черный или зеленый чай. На ваше усмотрение. Имбирный чай очень сильно бодрит, придает сил, восстанавливает и поэтому на ночь его пить не рекомендуется.

У имбиря могут быть противопоказания по состоянию здоровья. Поэтому перед применением  - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы себе не навредить. Но практически всем людям можно употреблять имбирь.